هل أحتاج لجسات إدارة الغضب؟
ماذا يفعلون في هذه الجلسات تحديدًا على أية حال؟ هل هي جلسات بالمناسبة؟

كل شيء يجري كما أريد هذه الأيام .. أدرك ذلك.
لا شيء فعليا يثير غضبي .. لا أستطيع إيجاد سبب له

ليس الغضب إذن .. رغم أن هذا الشعور يشبه الغضب كثيرا لكنه حين اقتربت منه أدركت .. ليس الغضب.
وليس الحنق ولا الحزن ولا خيبة الأمل .. وليس إحباطا. ويزورني كثيرا هذه الأيام.

ثقيل. يلتف حول جذعك كنبات متسلق مخلوق من ضباب داكن الزرقة.
أحيانا يشتد التفافه حولك حتى تظن أن عظام رئتيك تداخلا في بعضهما
يملأ جوفك ويشعرك بالتخمة .. يعطل عضلات وجهك .. يأكل تعابيرك .. وإذا لم ترق له سيلفظها وسط وجهك فجأة وسيراها الناس ..
ثم ستقضي الساعة التي تليها تحاول إصلاح ما أفسده وستفشل لأنك لن تجد تعبيرًا واحدًا في دولابك.
سيحاول عقلك المساعدة وسيعرض لك أحدث الردود والكلمات بهذا الصدد .. ولكن كل الأزرار تبدو خاطئة.
ورغم هذا ستضغط أحدها وسيفتح فمك وستخرج العبارة ربما .. ليس دائمًا.